自己信頼– tag –

「もう会社を辞めたい」と思うことがある。 でも少し落ち着くと「もう少し続けられるかもしれない」と思う。 この揺れを繰り返していると、自分が本当は何を望んでいる...

「言ってもわかってもらえないから」 「また空気が悪くなるのが嫌だから」 「自分が我慢すれば済むから」 夫婦関係の中で、言いたいことを少しずつ飲み込んでいる方は少...

自分を信じることができないと、自分で決めることが怖くなることがあります。 誰かに相談しないと不安になります。背中を押してもらわないと怖くて動けないし、決めても...

頼まれると断れない。期待されると、何とか応えようとしてしまう。周囲から「頼りになる人」と思われているけれど、自分ではずっと疲れている。 責任感が強く、人を大切...

相手の気持ちを考えて行動する。場の空気を読む。困っている人がいれば、できるだけ応えようとする。 こうした姿勢は、人との関係を円滑にする大切な力です。 一方で、 ...

「自分らしく生きたい」 そう思っていても、実際には何を選べば自分らしいのか、わからなくなることがあります。 周囲から期待される役割。家族の価値観。社会の常識。...

「本当はどうしたいの？」 そう聞かれても、答えが出てこない。 仕事を続けたいのか、辞めたいのか。今の関係を続けたいのか、離れたいのか。これから何をしたいのか、...